• Välkommen till
    Dingodakropp

    Är du en av dem som vill förändra ditt liv och komma i ditt livs bästa form,
    vill du kanske få fram den vältrande looken som impar på dina vänner och andra runt omkring.
    Eller vill du bara må bra?

     


Bli vältränad idag


Är du en av dem som vill förändra ditt liv och komma i ditt livs bästa form, vill du kanske få fram den där looken som impar på dina vänner och andra runt omkring. Eller vill du bli mer vältränad och må bra. Vad du en har för önskemål och ambitioner med ditt liv så ska du ta hjälp av dingodakropp.  

Att vara vältränad är så mycket mer än stora muskler och lite fett på kroppen, man kan vara vältränad i själen, i psyket och konditionen, men man kan även ha en vältränad personlighet.
Dingodakropp riktar sig inte bara mot träning utan även ditt personliga välbeffinnande, för det är viktigt att veta vad man själv vill i livet och ha en bra självkänsla samt ett bra självförtroende.
Vill du veta mer om dingodakropp så kan du läsa om detta på om oss. Kolla gjärna runt på denna webbplats och missa inte att läsa vad jag erbjuder för tjänster. Är du verkligen redo att ändra på ditt liv och må bättre än någonsin så ska du inte tveka att anmäla dig. Kolla in priser för mer info om vad tjänsterna kostar.

 

 

Har du frågor och funderingar så är du välkommen att kontakta mig

Med vänligaste hälsningar:

Markus Borg,
Medium, healer och hälsovägledare

Nyheter

Välkommen till Nyhetssidan, på den här sidan kommer du kunna läsa om allt som händer inom företaget, jag kommer även här lägga upp om det kommer event och annnat kul. 

Så missa inte att läsa igenom nyhetssidan för uppdateringar och händelser. 

 

 

Bokning på sidan !!

2016-02-27

En nyhet är att du kan göra dina bokningar direkt här på hemsidan. Skriv in i kalendern vad du vill ha hjälp. 

Essential Diffuser

2015-12-16

Njut av din julhjälp! Med Essential Diffuser kan du luta dig tillbaka och andas in dina It Works! Essential Oils när som helst och var som helst.

Det är en doftspridare, en förångare och en luftfuktare i ett som sprider vatten och eteriska oljor i luften i form av en kall och ultrafin dimma. Den drivs med ultraljud och använder högfrekventa vibrationer för att sprida vatten och eteriska oljor utan att de hettas upp vilket säkerställer att oljorna bevarar sina naturliga egenskaper när du andas in dem!

Eftersom din Essential Diffuser är utrustad med en USB-kontakt kan du ta den med dig till jobbet eller vart du än vill. Den är liten, nästan ljudlös och fungerar i upp till 2,5 timmar.

Koppla in din Essential Diffuser och höj julstämningen med It Works! Essential Oils—BOOM, CHILL, DEFEND, och CLEAR!

  • Ultraljudtekniken sprider vattnet och de eteriska oljorna i luften utan att de hettas upp vilket säkerställer att oljorna bevarar sina naturliga egenskaper
  • Den ultra-fina dimman täcker ett rum på 18 kvadratmeter
  • Kan kopplas till både PC och mobila kraftkällor med USB-sladd.
  • Storleken på 50 ml gör att den är bärbar och bekväm
  • Upp till 2,5 timmars spridningstid
  • Tystgående, fungerar med 3MHz

 

Bör förvaras utom räckhåll för barn och husdjur.

It Works! Fractionated Coconut Oil

2015-12-16

Det roligaste med julen är att få vara tillsammans med nära och kära, och denna helt naturliga vegetabilisk olja är den bästa följeslagaren till dina It Works! Essential Oils! Bara blanda någon av dina It Works! Essential Oils med It Works! Fractionated Coconut oil så får du en välbalanserad blandning som passar dig perfekt!

  • Späder ut It Works! Essential Oils till en för din hud idealisk koncentration utan att ändra deras naturliga egenskaper.
  • Lämnar huden mjuk och silkeslen
  • Eftersom den är färg- och luktlös, kommer den inte att förstöra den eteriska oljans doft - utan lyfter fram den!

 

Enbart för utvärtes bruk, bör ej förtäras. Bör förvaras utom räckhåll för barn och husdjur. Om du är gravid, ammar eller är under pågående behandling, rådgör med din läkare. Kan orsaka hudirritation.  Undvik kontakt med ögon, inneröron, slemhinnor och andra känsliga områden.  Använd inte på torr, skadad eller solbränd hud. Brandfarlig.

it works Essential oils

2015-12-16

Snart är det jul igen så gör dig redo för It Works! BOOM, It Works! CHILL, It Works! DEFEND, och It Works! CLEAR med It Works! Essential Oils! 

Är du klar att möta dem?

 

It Works! BOOM

Är du klar att sätta igång? Julen väntar inte! Du måste hinna med allt ifrån att dekorera huset och köpa julklappar till att baka julskinkan! Dessutom måste du gå på tusen möten och byggadin business! Du måste helt enkelt ta fram din It Works! BOOM! Vilken tur att du har mig! It Works! BOOM är en doftblandning av trädgårdsmynta och färska citrusfrukter – med skarpa toner av grapefrukt, pikant citron, och söta apelsiner, tangeriner och mandariner!

 

It Works! CHILL

Jag vet att du har fullt upp nu vid julen och att det är min kompis It Works! BOOM som hjälper dig klara av dessa dagar. Men du måste uppnå en balans i livet. Du måste ta en paus från all jäkt och ta det lugnt, It Works! CHILL a och slappna av. Nu är det jag som tar över. Chill innehåller en blandning av lugnande och ren levendel, jordig salvia, skarp grapefrukt, och exotisk kopaiva. Så ta det lugnt—du kan göra det!

 

It Works! DEFEND

Är du beredd att växla upp till It Works! DEFEND? Snart är det jul, och det betyder att överallt - i affärerna, i köpcentrum, och på julmarknader - vill man dumpa allt som man inte kunnat säljas tidigare i år på dig! Vilken tur att jag, skyddaren, kämparen, den storvuxna Hulken och den defensiva linjemannen står vid din sida och ser till att du inte förlorar din styrka! Förbered dig att växla upp till It Works! DEFEND med denna blandning av rosmarin, smakfull citron, och en rik doft av kanel och kryddnejlikor!

 

It Works! CLEAR

Jag vet hur tokigt det kan bli under julen. Därför behöver du en sansad organisatör som kan tänka klart och kan hjälpa dig att återgå till det normala livet och att fokusera. Det är härifrån jag har fått mitt namn: It Works! CLEAR! It Works! CLEAR är en blandning av två sorters eucalyptus-oljor, mynta, myrtenvax, pepprig Elemi, och färsk cypressolja. Livet är så mycket bättre när allt är klart!


Enbart för utvärtes bruk, bör ej förtäras. Bör förvaras utom räckhåll för barn och husdjur. Om du är gravid, ammar eller är under pågående behandling, rådgör med din läkare. Kan orsaka hudirritation. Undvik kontakt med ögon, inneröron, slemhinnor och andra känsliga områden. Använd inte på torr, skadad eller solbränd hud. Brandfarlig.

Greens

2015-11-07

Ge din välbalanserade kost något extra med Greens Berry! Få en blandning av örter och näringsrika ingredienser i varje glas Greens Berry!

  • Över 15 olika sorters frukt och grönsaker i varje portion   
  • En välsmakande smak av bär       
  • Enkelt att blanda i din dagliga favoritdryck       

Om företaget


Dingodakropp är en enskild firma som bedriver verksamhet inom träning och hälsa vars syfte är att hjälpa dig att komma i form, bli mer välmående, bli vältränad och få bort det där envisa fettet en gång för alla. Detta är även en firma som har ett helt unikt konsept, medans en del hälsoföretag riktar in sig enbart på en del av männsikan, det vill säga musklerna och vikten så riktar dingodakropp in sig på hela människan, för det är väldigt viktigt med en balanserad kropp såväl andligt som kroppsligt.   

 

 Jag som driver firman heter Markus Borg och har under längre tid varit aktiv inom idrotten. Tanken på detta företag fick jag våren 2015 . Jag hade tidigare varit rejält överviktig och vägde runt 103 kg, med viss möda hasade jag mig upp från soffan (som man brukar säga) och började en hård väg mot mitt mål  med träning och strikt kost. Med dessa grundprinciper gick jag ner 30 kg. Idag orkar jag mycket mer.

Denn kunskap som jag ger ut till er är sådant som jag lärt mig själv av mina egna erfarenheter som överviktig. Jag anser att det är enklare att få råd av någon som har varit i den sitsen med övervikt. Jag kommer ger er alla byggstenar som jag använt för min viktnedgång och personliga erfarenheter.

Under året 2015 har jag börjat ägna mig åt medial vägledning för att hjälpa andra att hitta sig själva. Jag började även hålla meditationsgrupper för intresserade.

 

 

Markus Borg

Medium, healer och hälsovägledare


Affärsidé

Att skapa en trevlig mötesplats för alla träningisintresserade är ett faktum, även att erbjuda personlig träning och finnas som ett stöd för alla kunder som kommer är en viktig del för mig. Det är viktigt med en bra hälsa i själen därför erbjuder jag medial vägledning och håller meditationer. Jag erbjuder även försäljning av hälsoprodukter.

Vision

Vara en mötesplats för träningsintresserade, där man kan umgås och träna tillsammans.
Även hjälpa männsikor att komma i sitt livs bästa form. 

Värdegrund

Starkt kundfokus.
Ärlighet mot kunder och medarbetare.
Innovativt tänkande.

Pressmaterial & filer

full-logo.png

 

För mer information

e-posta till info@dingodakropp.se eller ring 0720127299

 

 

 

 

Våra tjänster

Personlig träning

Att gå ner i vikt och få mer definierade muskler, alltså större muskler som syns tydligare, är en jobbig väg, men väldigt enkel. Ibland kan man tycka att det är helt omöjligt att gå ner i vikt och få bättre definition på sina muskler men det är det inte, felet som många gör när de försöker gå ner i vikt är att köra på samma tempo i flera minuter då hinner man tröttna väldigt snabbt, hemligheten bakom en stor viktnedgång är inte att köra länge, utan att köra kort och intensivt, då sätter man kroppen i så stor syreskuld att förbränningen varar upp till 48 timmar. Häftigt va!!!

Men ibland kan det våra svårare att göra det här själv, och då kan det vara bra att ha någon som pushar dig in till det yttersta och som kan vara ett stöd för dig som kan svara på frågor under vägens gång.

När du bokar mig som din personliga tränare så kontaktar jag dig och spikar fast det första mötet, där du och jag skapar ett program utsedd för just din behov och förutsättningar.

Kostrådgivning

Kosten står 70-80 procent av dina resultat, äter du inte bra så kan du lika gärna lägga ner träningen. Men du ska aldrig banta, då hamnar kroppen i svältläge och spar på fettet istället. För att gå ner i vikt behöver man istället ändra på kostintaget och få i dig minder kolhydrater, kolhydrater gör nämligen så att insulinnivåerna ökar i kroppen, och insulin är fettets bränsle. Men det är ända viktigt att få i sig kolhydrater vid rätt tidpunkt.

I detta program ingår kostrådgivning där du får de verktyg som krävs för att äta en sund och bra kost.

Kroppsannalys

Under en gång i månaden gör vi en hälsouppföljning där du får mäta dig med en bioimpedansvåg som mäter din fettprocent, viktnedgång och muskulatur samt vattennivåer och visceralt fett det vill säga fettet som sitt närmast organen. Du kommer även mätas med en kaliper som är ett verktyg för att räkna ut just din fettprocent.

 

Medial vägledning, meditationer och kontakt med avlidna släktingar 

Ibland kommer man till ett ställe i livet där man behöver få råd och stöd för att hitta rätt väg. Då är det bra med medial vägledning där jag ger dig de råd som du behöver för ditt liv. Under den mediala rådgivningen kan du även komma i kontakt med nära och kära som har gått över till andra sidan. Bara för att någon dör så betyder det inte att den inte längre finns bland oss, utan den finns där i form av energi, eller som vi kallar det ande. 

Andarna har hoftast mer kunskap om ditt liv än du själv har och brukar komma för att ge ett budskap. 

Jag har även meditationer för grupper som vill slappna av och hitta sig själva och sin inre visdom.

 

Energiavläsning i hemmet

Har du problem med aktivitet i hemmet och vill ha hjälp med att få bukt på det. Då har du kommit rätt. 

Jag erbjuder dig hjälp med att gå igenom ditt boende och se vad det är som kan tänka sig husera där.

 

Föreläsning om missbruk, alkoholen och hälsan

Förutom att jag hjälper er med träningen och eran hälsa så föreläser jag också. Jag håller föreläsning om alkoholen och missbrukets konsekvensker på hälsan och miljön, för det är viktigt att kunna veta vad som krävs när det kommer till missbruk och en bra hälsa. Föreläsningarna är både roliga och intressanta, jag kommer även berätta om min uppväxt för att det ska bli lättare för er att förstå konsekvenserna av ett missbruk. 

Vill ni att jag ska komma och föreläsa så kan ni gjärna kontakta mig. 

 

 

 

 

Priser

Måbra paketet

12 350 kr (inkl moms 6% )

Detta är ett paketpris där jag hjälper dig med träningen så att du får resultat. Här ingår även rådgivning på hur du ska äta för maximal effekt. Jag kommer även vägleda dig till din toppform, både medialt och fysikskt. För jag tror att man mår som bäst om hela människan är vältränad. Båse andligt, psyskiskt och fysiskt. 

Hjälp med träningen

450 kr ( inkl moms)

Observera att detta pris är om du beställer personlig träning vid enstaka tillfällen.

Kostrådgivning

240 kr (inkl moms)

Kostnad per tillfällen

Kroppsannalys

300 kr 30 min (inkl moms)

Kostnad per tillfällen.

Medial vägledning

650 kr 45-60 min (inkl moms)

Kostnad per tillfälle

Meditationsgrupper

230 kr (inkl moms)

Kostnad per tillfälle

 

 

Beställ


Här ska du skriva in dig om du vill beställa gymkort eller någon av mina tjänster.
Välj i listan vilken tjänst du vill beställa.

 

Kontakta oss 


Om du vill komma i kontakt med Dingodakropp så är du välkommen att skriva
i formuläret nedan. Nedanför finns även andra kontaktuppgifter till företaget.

 


Tel: 0720127299
E-post: info@dingodakropp.se